A alergia durante a gravidez afeta muitas gestantes.

A gravidez na primavera e durante o verão pode ser linda, mas se você sofre de alergias, provavelmente tem outra opinião. Muitas mulheres se queixam, durante a gravidez, de reações alérgicas pioradas, mas também do surgimento de novas alergias que até aquele momento não as incomodavam. O que causa a alergia na gravidez, quais sintomas devem ser observados e o que fazer em caso de alergia durante a gravidez?

A alergia é uma reação do sistema imunológico a substâncias como poeira, mofo ou pólen. O sistema imunológico de uma pessoa pode reagir de forma exagerada, produzindo anticorpos que combatem o alérgeno, o que pode levar a uma ampla variedade de sintomas. Os sintomas da alergia durante a gravidez podem piorar, mas certamente é tranquilizador saber que, apesar da alergia, sua gravidez pode ser segura e o bebê pode estar saudável.

Como a alergia surge na gravidez

Se a alergia começou a incomodá-la durante a gravidez, é bem provável que você já sofresse com ela antes de engravidar, mas não deu atenção aos sintomas, porque eram muito leves. Também pode acontecer de, durante a gestação, surgir alergia pela primeira vez, mas que só a incomode durante a gravidez. Na gravidez, não muda apenas a aparência física da mulher, mas também o sistema imunológico, que de repente se concentra principalmente em proteger o bebê. Como resultado, pode ocorrer uma resposta mais sensível do organismo a alérgenos, ou seja, pólen, poeira, pelos de animais, mofo ou diferentes alimentos.

Os sintomas da alergia na gravidez podem piorar também devido ao aumento do fluxo sanguíneo e a níveis mais altos de estrogênio. Essa mudança pode levar ao inchaço das mucosas nasais e fazer com que você tenha “rinite da gravidez” mesmo sem exposição excessiva a alérgenos. Quando isso se soma a um olfato mais sensível, para o qual substâncias irritantes de repente ficam ainda mais intensas, os sintomas da alergia não poderão mais ser ignorados. Se os sintomas alérgicos apareceram em outra época do ano além da primavera ou do verão, pode ser justamente a rinite da gravidez.

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Sintomas de alergia durante a gravidez

A alergia durante a gravidez se manifesta de forma semelhante ao que ocorre fora da gravidez, porém, como já mencionamos, os sintomas podem ser mais intensos e piores. Os principais sintomas das alergias sazonais e internas (de ambiente) durante a gravidez são:

• nariz entupido
• tosse
• chiado
• dor de cabeça
• espirros
• coceira e lacrimejamento nos olhos
• coceira no ouvido
• coceira na garganta
• erupções cutâneas.

Menos frequentemente, a alergia durante a gravidez pode levar a um choque anafilático, ou seja, a uma reação alérgica que ameaça a vida. Entre os sintomas de anafilaxia estão a queda súbita da pressão arterial, coceira ou urticária na maior parte do corpo, inchaço da garganta e da língua, além de dificuldades para respirar e falta de ar. A anafilaxia é uma condição de emergência que exige ajuda médica imediata não apenas durante a gravidez, mas também fora dela.

Às vezes, durante a gravidez, é difícil perceber se se trata de uma reação alérgica ou “apenas” de um sintoma comum da gestação. Em caso de alergia, geralmente há um gatilho (pólen, mofo, pelos, perfume, ácaros…), que é o responsável pelo aparecimento dos sintomas e não é apenas o nariz entupido por excesso de líquido. A maioria das alergias durante a gravidez se manifesta não só com nariz entupido, mas também com espirros e olhos vermelhos, algo que você certamente conhece bem se a alergia sazonal já a incomodava antes de engravidar.

Muitas mulheres procuram o consultório do médico não apenas com alergia sazonal, mas também com alergia de pele durante a gravidez ou alergia a alimentos. As alergias de pele durante a gravidez são relativamente comuns, principalmente devido ao aumento da sensibilidade da pele. Ressecamento, coceira ou erupção causados por mudanças hormonais ou por cosméticos podem piorar a irritação e, durante a gravidez, os sintomas de eczema também podem se intensificar bastante.

As alergias alimentares também não são exceção, e as mulheres que têm alergia a alimentos específicos precisam ter ainda mais cuidado, inclusive durante a gravidez. Urticária, inchaço ou problemas gastrointestinais podem ser provocados também por moluscos, nozes e até mesmo leite, apesar de você não ter tido nenhum problema com esses alimentos antes da concepção.

De acordo com a Academia Americana de Pediatria, não faz sentido evitar alérgenos alimentares durante a gravidez (nozes, peixes, ovos, glúten e semelhantes), é claro, desde que você não seja alérgica. Nenhuma dieta específica ou evitação de alimentos durante a gravidez impede o desenvolvimento de alergia na criança; na verdade, é o contrário: o consumo de amendoim, leite, trigo e uma alimentação rica em frutas, verduras, peixes e vitamina D no primeiro e no segundo trimestres pode reduzir o risco de alergia em crianças a amendoim, asma e rinite alérgica.

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Tratamento da alergia durante a gravidez

Você ficou surpresa com a alergia justamente durante a gravidez? Você não está sozinha, mas isso ainda não significa que você precise sofrer. Mesmo durante a gravidez, você pode tomar medicamentos para alergia e não precisa se preocupar com o fato de a alergia piorada ou recém-surgida prejudicar o bebê.

Os medicamentos para alergia durante a gravidez não são diferentes dos medicamentos comuns para alergia, mas antes de tomar qualquer remédio, é sempre recomendável consultar um ginecologista e/ou um alergologista, inclusive se você já usava medicamentos para alergia antes de engravidar.

Alguns medicamentos são seguros também para mulheres grávidas e que amamentam, mas outros não. Dithiaden ou Zodac durante a gravidez, na maioria dos casos, é seguro tomar durante a gestação, mas nunca inicie um tratamento sem consultar um médico.

O Dithiaden, com o princípio ativo bisulepina, está no mercado há muito tempo e pertence à primeira geração de anti-histamínicos, mas, como com todos os medicamentos, tenha cuidado especial ao usá-lo, principalmente durante o primeiro trimestre da gravidez. O Zodac, com o princípio ativo cetirizina, é um anti-histamínico de segunda geração e seu uso também é possível durante a gravidez.

As futuras mamães também buscam ajuda em sprays nasais, nos quais é preciso ter mais cautela. Muitos sprays contêm corticosteroides; por isso, prefira lavagens nasais com soro e lavagens, que eliminam pelo menos parte dos alérgenos do nariz.

Alívio dos sintomas da alergia

O uso de medicamentos ajuda a controlar os sintomas da alergia, embora não cure completamente (especialmente se você já tinha alergia antes de engravidar). Você pode, porém, combater os alérgenos e aplicar as seguintes dicas para prevenção ou alívio dos sintomas da alergia durante a gravidez:

• Evite a fumaça do cigarro. A fumaça do cigarro, mas também a fumaça de uma fogueira ou de uma lareira aberta, pode piorar as alergias, sem falar que o tabagismo passivo durante a gravidez não é bom nem para a mãe nem para o bebê.
• Se você é alérgica a pólen, tente ficar em ambientes com ar filtrado e climatizado. Use óculos escuros ao sair, para evitar que o pólen entre nos olhos, e, quando voltar para o ambiente interno, tire os sapatos, lave as mãos e o rosto e troque de roupa. A roupa retirada deve ser lavada imediatamente para que o pólen não se espalhe pela casa. Para muitas gestantes alérgicas, lavar os cabelos e tomar banho antes de dormir também ajuda.
• No caso de alergia a poeira, é importante manter a casa bem limpa. Use aspirador com filtro HEPA ou pano úmido (mopa) para minimizar a suspensão da poeira. Limpe com um pano de microfibra e não com espanador comum, que só faz as partículas de poeira se espalharem. Evite também lugares com acúmulo de coisas, porões e outras áreas úmidas e mofadas, onde além da poeira pode se espalhar mofo.
• Se durante a gravidez você desenvolveu alergia a pelos de animais, provavelmente não vai querer se desfazer do seu animal de estimação. Nesse caso, também é importante aspirar, passar pano nas superfícies (especialmente sofá e tapete) e lavar as coisas regularmente. Vale a pena isolar e limpar um cômodo da casa ou do apartamento ao qual os animais não tenham acesso, pelo menos até a alergia desaparecer.

Fonte:

• Colleen de Bellefonds. Allergies During Pregnancy. Online. In: What to Expect. 2022. Disponível em: https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/allergies-during-pregnancy/.
• Korin Miller. How to Deal with Allergies During Pregnancy. Online. In: The Bump. 2025. Disponível em: https://www.thebump.com/a/allergies-during-pregnancy.
• Pregnancy and Allergies. Online. In: Allergy & Asthma Network. Disponível em: https://allergyasthmanetwork.org/allergies/pregnancy-allergies/.