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Como proteger a pele das crianças nas maiores ondas de calor?

  Categorias: Saúde infantil,
6min
26. Jul'26

O verão já está a todo o vapor, mas o calor e as férias de verão ainda estão longe de acabar. Todos sabemos muito bem que é preciso proteger-se dos raios solares. Ainda assim, por vezes acontece de o sol e o calor nos surpreenderem ou, no meio da diversão e dos jogos, nos esquecermos e a proteção regular contra a radiação solar ficar para trás. Como agir se (não só) uma criança se queimar na pele, apanhar uma insolação ou sofrer uma queimadura?

A pele das crianças precisa de atenção redobrada, porque é muito mais delicada e sensível e, no verão, isso vale duas vezes mais. As crianças até 3 anos devem permanecer ao sol apenas de forma limitada e não devem, de modo algum, ser expostas diretamente ao sol. As crianças mais velhas, mas também os adultos e os idosos, devem evitar os raios solares entre as 11 e as 16 horas, quando a radiação UV é mais prejudicial.

Ao passar tempo ao ar livre, não se esqueça de passar protetor solar nas crianças com fator de proteção mínimo de 30+ e de reaplicá-lo regularmente a cada duas horas, além de aplicá-lo novamente após o banho ou depois de secar o corpo com a toalha. A primeira aplicação deve ser feita pelo menos meia hora antes de se expor ao sol. Se quiser evitar irritação da pele da criança após aplicar o protetor solar, loção ou spray, escolha produtos sem perfume e sem corantes.

Spálená pokožka dieťaťa

Fonte da foto: Magnific

Primeiros socorros para queimaduras solares

Uma queimadura na pele costuma doer, porque ocorre inflamação da camada externa da pele que foi exposta demais à radiação solar. A queimadura aparece aproximadamente após 4 a 6 horas e manifesta-se por:

  • vermelhidão
  • leve inchaço
  • aumento da temperatura da pele
  • formação de pequenas ou grandes bolhas e, em seguida, secreção
  • sensibilidade aumentada ou febre.

Quando as bolhas começam a romper, tenha cuidado com infeções. Em feridas abertas, aplique uma pomada antibacteriana. Lembre-se de que a pele da criança oferece proteção natural apenas por cinco minutos, enquanto a pele de um adulto com cabelos mais escuros tem proteção natural de até 40 minutos.

Se a pele já estiver queimada, o alívio imediato para a criança deve ser feito com banho de água fria. Comece com água morna e vá arrefecendo gradualmente. O jato de água elimina os germes de infeção, mas não use sabonete nem gel de banho. Continue com compressas frias, que devem ser trocadas a cada 15 minutos.

Experimente também alguns conselhos caseiros – passar na pele leite azedo frio ou iogurte; um envoltório de requeijão (tvaroh) também pode ser benéfico. Se necessário, aplique nos pontos doloridos batata ou pepino cortados em fatias. A dor também pode ser aliviada com infusão de sementes de linhaça – ferva três colheres de sopa de sementes em um litro de água, coe e deixe esfriar. Depois, use uma toalha embebida nessa infusão para aplicar nas áreas doloridas. Efeito anti-inflamatório também têm infusões de ervas de camomila, calêndula, hortelã ou casca de carvalho.

Garanta à criança quantidade suficiente de líquidos, oferecendo uma bebida fria que ela deve ir tomando em pequenos goles. Trate levemente a pele afetada com pantenol; géis com extrato de aloe vera também fazem bem. A dor mais intensa ocorre nos primeiros 6 a 48 horas após a queimadura. Durante esse período, também podem surgir dores de cabeça; por isso, coloque a criança na cama e dê um medicamento à base de paracetamol.

Quando procurar um médico?

Com certeza, em caso de febre alta (em crianças com menos de 5 anos, acima de 37,5 °C), quando houver calafrios, vômitos ou complicações com bolhas rompidas.

Primeiros socorros para insolação

A insolação é causada pela exposição direta ao sol e, ao contrário do superaquecimento, nela não há sudorese. A causa é a alta temperatura do ambiente e a elevada umidade do ar, com as quais o organismo não consegue lidar. Tenha especial cuidado ao viajar para países tropicais. A insolação ou o superaquecimento vêm acompanhados de:

  • boca seca
  • cansaço
  • prostração
  • respiração rápida e superficial
  • pulso acelerado
  • sensação de enjoo
  • cãibras musculares em caso de estado prolongado.

Coloque o pequeno paciente em um local suficientemente fresco e ventilado. Ofereça água mineral fria, chá ou bebida isotónica. Reduza a temperatura lavando os pés e as palmas das mãos com água fria ou envolvendo a criança em um lençol frio e úmido. Arrefeça o organismo de forma gradual; não dê à criança medicamentos para baixar a temperatura. Trate a pele avermelhada e, nos dias seguintes, evite a exposição ao sol direto.

Quando procurar um médico?

Procure um médico em caso de febre alta ou cãibras começando. Se a criança estiver perdendo a consciência, chame uma ambulância.

Dieťa a spálená pokožka

Fonte da foto: Magnific

Primeiros socorros para queimaduras

As queimaduras são, em crianças entre 1 e 3 anos, o tipo de lesão mais comum. Elas acontecem principalmente em casa, mas um acidente também pode ocorrer ao ar livre, por exemplo ao fazer churrasco no jardim ou ao assar algo na natureza. Enquanto, para a pele queimada pelo sol, você pode recorrer também a conselhos caseiros, nas queimaduras é indispensável procurar ajuda médica sempre que a área queimada for maior do que a palma da mão da pessoa afetada.

Queimaduras de 1º grau são as mais frequentes e geralmente causadas por um contato rápido com um objeto quente. O local afetado dói, fica avermelhado e às vezes incha. Em queimaduras de 2º grau, a vermelhidão é intensa, forma-se uma bolha e a criança sente uma dor forte. Queimaduras de 3º grau são as mais graves e profundas. Vêm acompanhadas de uma cor branco-acinzentada do tecido em necrose, mas, paradoxalmente, há pouca dor, porque também os nervos foram lesados.

A base dos primeiros socorros é extinguir o fogo e retirar a roupa ou remover o objeto quente. Não arranque a roupa presa da área queimada e, se possível, não toque nela. Mantenha a área queimada sob água corrente (10 minutos, ou até a dor diminuir) ou, pelo menos, mergulhe-a em água fria e limpa. Queimaduras muito extensas com bolhas arrancadas devem apenas ser envolvidas em um tecido limpo e procurar ajuda médica.

Não aplique nada na pele (nenhum óleo, pomada ou creme) e não fure as bolhas para não levar infeção para dentro delas. Em queimaduras de 1º grau, o tratamento em casa basta com cobertura de material estéril; não use curativos adesivos nem algodão. Queimaduras mais extensas precisam de tratamento profissional. Às vezes, a criança pode entrar em choque; por isso, garanta um ambiente calmo, mantenha a temperatura corporal estável e ofereça líquidos em abundância.

Quando procurar um médico?

Deve ser tratada profissionalmente toda criança queimada com menos de dois anos, independentemente da extensão da queimadura, e crianças mais velhas com queimaduras no rosto, membros, nádegas ou genitais. Se as queimaduras estiverem em outra parte do corpo, é preciso dirigir-se à urgência em caso de queimaduras de 2º e 3º grau.

É possível prevenir queimaduras ao sol. Nos meses de verão, não se esqueça, nas crianças, de usar cobertura para a cabeça, roupa adequada, óculos de sol e reaplicar regularmente protetor solar. O mesmo vale para as queimaduras: até metade dos casos de queimaduras pode ser evitada com antecedência. Pense nisso com antecedência e prepare o ambiente para limitar o acesso das crianças a aparelhos quentes ou a bebidas quentes.

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