Você tem uma criança alérgica em casa? Não entre em pânico

Não só o inverno costuma estar associado a um nariz escorrendo e a espirros constantes. Também na primavera, em crianças, podem surgir com muita facilidade sintomas semelhantes aos de um resfriado. Se a secreção nasal e os espirros contínuos virarem uma regra durante os dias de primavera nos seus pequenos, então pode ser muito facilmente uma rinite alérgica. E embora esta doença consiga complicar a vida do seu pequeno e de toda a família, você pode aprender como aliviar os sintomas.

Como já mencionamos no início, os sintomas mais comuns da rinite alérgica, ou também da chamada rinite alérgica, são a secreção desagradável do nariz e os espirros constantes, aos quais pode se juntar também tosse, respiração difícil, às vezes acompanhada de chiado, ou ainda uma sensação desagradável e irritante na garganta.

A alergia causa cansaço e irritação

Um sintoma frequente da rinite alérgica é também o prurido nos olhos, que pode evoluir até uma inflamação da conjuntiva. A rinite alérgica também pode provocar outras dificuldades, como infecções no ouvido ou uma doença da mucosa dos seios paranasais, chamada também de sinusite. É preciso ficar em alerta principalmente quando a criança começa a “roncar” ao respirar. Esses sinais estão associados também à asma brônquica, que é uma forma mais grave de alergia, afetando os pulmões.

O pequeno que sofre de rinite alérgica pode frequentemente ter dor de cabeça ou dor na barriga; à noite, será mais difícil dormir, e durante o dia, sentir cansaço ou um mal-estar. Os mais pequenos, muitas vezes, têm dificuldade em se concentrar, o que não deve ser subestimado especialmente nos escolares. Na época do pólen, às vezes a reação alérgica pode até se manifestar na pele.

Vocês, pais, sofrem de alergia? Provavelmente também afetará o seu filho

Embora vários fatores possam estar por trás do surgimento da alergia, o principal costuma ser a predisposição genética. Se a criança nasce em uma família em que ninguém sofre de alergia, terá apenas uma chance de 5% a 15% de adoecer, independentemente do histórico familiar. Porém, quanto mais parentes com alergia você tem na família, sobretudo entre os pais e irmãos, maior é a probabilidade de a criança também desenvolvê-la.

Se apenas um dos pais sofre de alergia, o risco de adoecimento em seus filhos aumenta em metade. A alergia no pai e na mãe, por sua vez, eleva as chances de doença no descendente até 90 por cento.

Se a própria mãe for alérgica, não precisa se preocupar com amamentação. Os alérgenos, na verdade, não chegam ao leite materno. Além disso, o leite materno contribui para o desenvolvimento natural da imunidade da criança e também reduz o risco de infecções. Por outro lado, nos mais pequenos, podem levar ao surgimento de alergias o ambiente inadequado com alto teor de sujeira, a alimentação incorreta e a inalação de fumaça de cigarros, o chamado tabagismo passivo.

Por que ocorre uma reação alérgica?

Se na sua criança for confirmada alergia ao pólen, provavelmente se tratará de uma alergia ocasional, a chamada alergia intermitente. A vantagem dela é a curta duração, de modo que os sintomas desagradáveis dos seus pequenos incomodarão apenas temporariamente – durante a época de floração das plantas específicas às quais eles são alérgicos.

Células microscópicas masculinas das plantas e árvores em floração, partículas de poeira ou esporos de mofo chegam pelo ar até a mucosa nasal do seu filho. Como o organismo os avalia como substâncias indesejadas, ativa seus mecanismos de defesa – uma reação química, na qual, entre outras coisas, é liberada histamina. Se houver excesso dela no corpo, ela irrita as terminações nervosas e causa coceira na pele e na mucosa nasal; além disso, dilata os vasos e provoca vermelhidão, mas também a conhecida urticária, ou seja, pápulas aquosas e desagradáveis.

Na época do pólen, redobre a atenção

A regra básica é: proteger as crianças dos alérgenos, o máximo possível. Quando a época do pólen atinge o auge, elas devem ficar o mínimo de tempo possível ao ar livre. A irritação repetida aumenta desnecessariamente a sensibilidade da mucosa nasal. Por isso, acompanhe especialmente as notícias sobre o nível de alérgenos no ar.

Uma ajuda muito boa para os pais também pode ser o calendário do pólen, com o período exato de ocorrência do pólen de árvores ou gramíneas específicas. Essas substâncias se espalham mais no ar durante dias ensolarados, secos e com vento. Com o ar quente, elas sobem, onde o vento as espalha por centenas de quilômetros de distância.

Alergia persistente – dificuldades o ano inteiro

Às vezes, uma alergia ocasional pode evoluir para uma alergia persistente (permanente). Isso acontece se os sintomas não diminuem, mas, ao contrário, o número de alérgenos aumenta de ano para ano. No caso de alergia durante o ano todo, os gatilhos para a irritação no organismo também podem ser os ácaros da poeira ou alérgenos de animais.

Não está escrito em lugar nenhum que a alergia não possa aparecer também naquelas crianças que não sofriam com ela na idade mais jovem. Por isso, o estado de saúde do seu pequeno deve ser verificado regularmente.

O período mais arriscado costuma ser por volta dos 10 anos; a menor probabilidade de rinite alérgica sazonal é, por sua vez, em crianças com menos de 5 anos. No bebê, o primeiro sinal de alergia costuma ser o surgimento de dermatite atópica. Também é interessante o fato de que crianças que nascem pouco antes do início da época do pólen sofrem alergias com mais frequência. Porém, a alergia clássica pode ser identificada por exames apenas a partir de cerca de 3 anos de idade.

Crie um ambiente antialérgico adequado

Se o seu filho sofre de alergia, o que mais ajuda é seguir, sobretudo, as regras de higiene, que reduzem o risco de reações indesejadas ao mínimo. O essencial é garantir que ele tenha uma casa saudável e limpa, sem a presença de alérgenos:

• Durante a época do pólen, recomenda-se ventilar por um longo período.
• Abra as janelas apenas por pouco tempo, para arejar os ambientes rapidamente, mas de forma intensa. É preciso ter ainda mais cuidado nos trechos críticos do dia, ou seja, de manhã e no fim da tarde.
• Ambientes superaquecidos são totalmente inadequados para alérgicos, o que vale especialmente para os quartos.
• No quarto infantil, cuide da umidade do ar adequada. Ela não deve ser nem baixa demais, mas também não deve ultrapassar o limite de 40%. Um ambiente muito úmido cria um “terreno fértil” para alérgenos internos, como mofo e poeira.
• Além do umidificador, invista também em um aspirador de qualidade, idealmente com o chamado filtro HEPA.
• Troque regularmente os filtros de ar do ar-condicionado.
• Não se esqueça de comprar para as crianças um colchão antialérgico.
• As roupas de cama devem ser trocadas semanalmente durante a época do pólen. Mas não as seque ao ar livre. Se possível, prefira uma secadora, na qual, na temperatura mais alta, você elimina também todos os ácaros. O mesmo vale para as roupas.
• Nunca vista novamente nas crianças as roupas com as quais elas já ficaram do lado de fora, mesmo que por pouco tempo. Durante a época do pólen, podem ficar nelas pequenas partículas de pólen, poeira e mofo.
• Ensine as crianças a lavar as mãos automaticamente depois de voltar da rua.
• Toda noite, você deve permitir pelo menos uma ducha rápida e, durante a época do pólen, lavar os cabelos com mais frequência também. Os alérgenos podem ficar retidos em todo o corpo, então as crianças os levam facilmente até a cama.

O que fazer quando a alergia já começou?

De acordo com especialistas, negligenciar o tratamento da alergia é, na verdade, o maior erro que cometemos. Após a consulta, que inclui exames de sangue e testes de pele, e com a confirmação do diagnóstico, o médico geralmente prescreve os chamados antihistamínicos. Eles funcionam principalmente para alergias sazonais.

Porém, os sintomas da rinite do feno também podem ser aliviados adicionalmente de forma caseira. Embora você não consiga parar a coriza, pode ao menos evitar que o nariz das crianças fique irritado. Para limpar, use sempre lenços de papel macios e aplique creme suavemente, com massagem leve.

Ao respirar pela boca, a garganta resseca mais facilmente, fica dolorida, irritada e também surge a sensação de desidratação. Por isso, é importante cuidar para que o pequeno alérgico tenha um regime regular de ingestão de líquidos; a garganta também se beneficia com gargarejos. Para os olhos que coçam, ajudam compressas frias.

Além de medicamentos locais para o nariz, é importante mantê-lo limpo. Para se livrar da coriza, você pode usar um aspirador nasal, ou seja, uma bombinha de sucção nasal, ou a chamada ducha nasal. O alívio também pode ser proporcionado por uma simples solução salina em uma seringa comum. Porém, use exclusivamente sal que não contenha iodo.