Crise histérica em crianças

Os ataques histéricos em crianças não estão entre os momentos mais agradáveis da parentalidade, especialmente quando ocorrem em público. Como se manifesta um ataque de raiva em crianças pequenas e por que eles acontecem? O que fazer quando uma criança tem um ataque histérico? E qual é a diferença entre um ataque histérico e um ataque de choro? Você tem perguntas e nós temos respostas.

Os ataques de raiva em crianças são frustrantes para todos os pais. Quando uma criança tem um desses ataques durante as compras, você imediatamente se torna o pior pai ou mãe do mundo aos olhos dos transeuntes, embora isso não seja verdade. Os ataques histéricos em crianças, no entanto, são desagradáveis mesmo no conforto de casa. Gritos, choro, choramingos até gritos, mas também chutes, batidas nas coisas ao redor e prender a respiração são manifestações típicas dos ataques de raiva.

Algumas crianças têm ataques de raiva frequentemente, outras raramente e algumas nunca. Embora sejam desagradáveis, são uma parte normal do desenvolvimento infantil e aparecem tanto em meninos quanto em meninas, sendo mais comuns em crianças de 1 a 3 anos. As crianças reagem a eles por causa de perturbação ou frustração, que geralmente resulta do fato de a criança não conseguir ou não obter o que quer.

Os ataques histéricos são típicos da fase do desenvolvimento da linguagem, quando as habilidades linguísticas das crianças estão se aprimorando. As crianças pequenas ainda não sabem expressar seus sentimentos com palavras, não conseguem dizer o que querem e o que precisam. Esta incapacidade de se expressar verbalmente pode levar à frustração, que é um passo para o ataque histérico.

Os ataques de raiva em uma criança de um ano e meio são iguais aos ataques de raiva em uma criança de três anos e tanto os pais quanto as crianças precisam aprender a lidar com eles. Eles ocorrem quando as crianças estão cansadas, com fome ou se sentem mal, e se você não atender suas necessidades nessas situações, podem desencadear uma avalanche.

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É possível evitar ataques de raiva?

Os ataques de raiva podem ser prevenidos ou pelo menos você pode tentar evitar. Os seguintes conselhos não trazem resultados imediatos, mas quando você os adotar e eles fizerem parte da sua educação, os ataques de raiva podem se tornar apenas uma lembrança.

• Dê à criança bastante atenção positiva. Observe a criança mesmo quando ela está se comportando bem, elogie também o comportamento positivo e não a ignore. Seja específico e elogie quando ela cumprimentar educadamente, agradecer ou pedir algo. Valorize sua paciência, ajuda ou boas brincadeiras com irmãos ou animais domésticos.
• Dê ao bebê controle sobre as pequenas coisas. Não decida por ele, mas dê-lhe escolhas, por exemplo, no suco (laranja ou morango?), escolha de roupa (camiseta verde ou branca?) ou decisão sobre a história para dormir. Permita que as crianças controlem o que os pais consideram insignificante. Assim, as crianças aprendem a se expressar e ganham independência.
• Procure distração quando sentir que um ataque histérico está se formando. A criança está pulando no sofá e você sabe que se proibí-la claramente ela começará a gritar? Peça para ela ajudar você na cozinha. O pequeno se sentirá útil, mesmo que na verdade não ajude, apenas mexendo uma colher em uma panela vazia.
• Mantenha objetos proibidos fora de vista e do alcance da criança, o que reduz significativamente as chances de um ataque. Claro que nem sempre isso é possível, especialmente fora de casa. Mas se você sabe que sua criança deseja, por exemplo, brincar no celular, guarde todos os celulares numa prateleira onde ela não possa ver.
• Aprenda novas habilidades com as crianças e elogie cada pequeno sucesso. As crianças podem ajudar na cozinha desde cedo, mas também em tarefas domésticas simples, pelas quais merecem elogios e reconhecimento.
• Considere as demandas das crianças e explique por que elas não podem ter certas coisas. A criança quer um brinquedo que vocês não podem comprar no momento? Explique o motivo e ofereça uma alternativa. Você pode usar um exemplo da sua vida — não pode comprar um carro caro, embora queira muito, mas em vez disso compra um veículo mais barato, que é igualmente bom e confiável.
• Conheça os limites do seu filho e ajuste a rotina diária a eles. Se você sabe que seu bebê está cansado ou com fome, não o leve às compras, não peça para arrumar o quarto ou ir brincar com um amigo. Assim como a criança deve aprender a controlar seus ataques histéricos, você deve aprender a perceber o humor da criança e não pressionar demais.

O que (não) fazer durante um ataque histérico

Não existe uma forma universal e 100% eficaz de lidar com um ataque histérico. Cada criança é única e cada uma reage a diferentes métodos. As seguintes estratégias podem ajudar você a lidar com um ataque histérico:

• Tente manter a calma e não se irritar, mesmo que você queira reagir da mesma forma que a criança durante o ataque. Isso mostrará para a criança que a raiva não é um meio eficaz de chamar sua atenção e conseguir o que quer.
• Ignore o ataque histérico. Se você sabe que a criança usa gritos para alcançar seu objetivo, tente agir como se nada estivesse acontecendo e não responda aos seus pedidos. Use a ignorância apenas quando o ataque não envolver chutes, pancadas ou automutilação. Nesses casos, remova do alcance da criança objetos que possam ser perigosos para ela mesma ou para as pessoas ao redor.
• Reconheça a frustração da criança e mostre que você entende por que ela se sente assim. Mostrar que você compreende as emoções da criança pode ajudá-la a se acalmar, porque ela se sente compreendida e sabe que seus sentimentos são importantes.
• Tente fazer algo bobo e engraçado. Seu filho está passando por um ataque histérico? Comece, por exemplo, a cantar alto e desafinado. Essa mudança de cenário pode ser tão surpreendente que a criança para de gritar e fica interessada em te observar.

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Um ataque de choro nem sempre é um ataque histérico

Um ataque histérico às vezes se manifesta com choro, mas isso não significa automaticamente que todo ataque de choro seja um ataque de raiva. Às vezes as crianças choram após acordar, e ataques de choro durante a noite também são frequentes. A causa geralmente é um pesadelo ou até mesmo um terror noturno, um diagnóstico real durante o qual o ataque de choro pode durar até uma hora. O que fazer em caso de pesadelo ou terror noturno você pode ler em este artigo.

A criança que está tendo um ataque de choro às vezes não consegue nem respirar, o que pode ser perigoso em casos prolongados. Muitos pais acabam indo com filhos chorando para a emergência pediátrica, principalmente quando as crianças ficam vermelhas ou até roxas e ofegando. Então, o que fazer quando uma criança tem um ataque de choro?

Antes de sair de carro para procurar ajuda médica, tente identificar por que sua criança está chorando. Ela teve um pesadelo? Assustou-se com algo? Está com fome? Está com dor? Quer algo? Está cansada? Passou por muitos estímulos e está superestimulada? Está se sentindo sozinha?

Se o motivo do choro for algo que você pode resolver sem ajuda médica, tente encontrar uma solução. Às vezes, um longo abraço firme, durante o qual vocês respiram profundamente, ajuda. Mas há crianças que não toleram contato durante o choro. Nesse caso, sente-se diante da criança, fale com ela e mostre como respirar lentamente e se acalmar.

Garanta para a criança que ela está segura, que você está com ela e não vai embora. Você pode perguntar por que ela está chorando, mas uma criança na fase de bebê provavelmente não conseguirá responder entre soluços. Em vez disso, faça perguntas que a criança possa responder com um aceno de cabeça. Por exemplo: "Você está com fome? Está com sede? Quer sentar? Está com dor? Está com medo? Teve um pesadelo?" Com essas perguntas, talvez você consiga descobrir a causa do choro.

O mais importante de tudo é não entrar em pânico nem ficar estressado, porque a criança pode começar a imitar você. Tente manter um tom de voz calmo e suave, relaxe a postura corporal e mesmo durante o choro crie uma atmosfera tranquila ao redor da criança.

Fonte:

• Temper Tantrums. Online. In: Nemours KidsHealth®. 2022. Disponível em: https://kidshealth.org/en/parents/tantrums.html.
• Maureen Donohue, C. Guthrie. Temper Tantrums. Online. In: Healthline. 2022. Disponível em: https://www.healthline.com/health/temper-tantrums.
• Tamekia Reece, Kathi Valeii. A Parent's Guide to Sudden, Uncontrollable Crying in Toddlers. Online. In: Parents. 2025. Disponível em: https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/behavioral/wacky-toddler-behavior-sudden-crying/.