Desmame das fraldas: Como se livrar das fraldas de uma vez por todas?

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18. Mar'26

Vocês mal podem esperar o dia em que darão adeus para sempre à cansativa troca de fraldas e às próprias fraldas? Aprender a usar o penico e, principalmente, pedir para usá-lo é um marco enorme na vida da criança e de seus pais. Trazemos para vocês dicas úteis que aceleram esse processo e facilitam a vida das crianças e dos pais.

O desfralde é um processo propriamente dito e todos os pais devem estar cientes, no início dele, de que não existe uma idade padrão para as crianças aprenderem a usar o penico. Cada criança avança no seu próprio ritmo e manifesta por si só quando chegou a sua hora. Vocês, como pais, devem observar esses sinais – pode ocorrer aos 18 meses de idade, mas também aos três anos. As próximas dicas irão prepará-los cuidadosamente para essa etapa de vida.

Observe os primeiros sinais e prepare-se

Um sinal de que o bebê já está pronto para o penico é fezes regulares e firmes, efetuadas em horários relativamente previsíveis. Durante a noite, ele consegue dormir sem ser acordado pelo desejo de ir ao banheiro, durante o dia não faz xixi por períodos longos e, mesmo após um cochilo, acorda com a fralda seca.

O bebê demonstra interesse espontaneamente em como e por que usar o banheiro. Ele se alegra com todo elogio e manifesta o desejo de independência. Começa a usar comumente palavras como “xixi” e “cocô” e não se sente confortável quando a fralda está molhada ou suja. Esses são sinais de prontidão para o desfralde e para vocês o indicativo de que chegou a hora de se livrar das fraldas.

Além de observar os sinais de prontidão, é bom mostrar ao bebê que vocês e seus irmãos usam o banheiro e que isso é perfeitamente normal. As crianças naturalmente imitam o comportamento dos adultos. Para ajudar, utilizem os amiguinhos favoritos do seu filho ou filha, como bichos de pelúcia ou bonecas. Se vocês estão preocupados em como desfraldar uma criança de 2 anos, o aprendizado leve por meio do brincar pode ser a chave do sucesso.

Também é importante iniciar o desfralde em um período estável. Mudanças de casa, nascimento de irmãos, início da creche ou até divórcio são grandes transformações que podem causar estresse, o qual a mudança adicional do desfralde só pioraria. Planejem o desfralde para um momento em que não haverá grandes mudanças na vida e vocês possam se concentrar totalmente nisso.

Como fazer o desfralde

Fonte da foto: Freepik

Tenha paciência

A paciência é uma característica chave na educação, que será útil também no treinamento para usar o penico. Quando a criança está pronta para o desfralde? Talvez vocês não gostem do fato de que aprender a usar o penico pode levar até um ano. A transição das fraldas para o uso do banheiro não é rápida e certamente não é linear. Antes que a criança comece a pedir para usar o penico toda vez, ela deve passar por outros estágios de desenvolvimento. Ela deve aprender a se comunicar, expressar suas necessidades e estar consciente das sensações do seu corpo.

Se vocês já têm experiência com o aprendizado no penico, certamente sabem que a criança inicialmente não consegue estimar quanto tempo precisa para fazer suas necessidades no penico. Do momento que manifesta a necessidade até concretizá-la, podem passar alguns minutos, mas às vezes é só um instante — tempo insuficiente para se despir e o desastre acontece.

Por isso, levará um tempo até que todas essas áreas de desenvolvimento se alinhem e a criança domine o uso do penico perfeitamente. Quanto tempo dura o desfralde é algo individual, e o processo pode variar muito mesmo entre irmãos e até gêmeos. Hoje em dia, se dá cada vez mais importância ao chamado desfralde respeitoso, ou seja, deixar as fraldas sem pressão e respeitando a prontidão da criança.

É preciso rotina

A chave para o sucesso do desfralde é consistência, regularidade e rotina. É muito provável que vocês levem a criança ao penico a cada 10 minutos e “se sentem” com ela por mais 15-20 minutos. Frequentemente será um alarme falso, mas vocês não podem prever isso, então não subestimem o pedido para ir ao banheiro. Urinar geralmente é rápido, porém evacuar pode levar tempo e demorar mesmo bastante. Alguns pais aproveitam esse tempo para brincadeiras ou leitura, tornando a espera mais divertida.

Podem também experimentar uma rotina de higiene noturna. Durante o enchimento da banheira, sentem seu pequeno no penico e talvez o som da água aberta estimule o xixi. Não precisam esperar até a noite – a motivação da água pode ser testada também ao lavar louça após o café ou em outras atividades com água corrente. Não esqueçam da regularidade, que trará resultados. Sentem as crianças no penico várias vezes ao dia e certamente uma dessas idas será um sucesso.

Pratique e não desista

No início da fase de testes, tire a fralda da criança ou, se for verão, deixe-a correr pela casa sem roupa e não esqueça de checar regularmente se ela não precisa ir ao banheiro. Apresente seu pedido de maneira firme, mas junte-o a algo agradável e positivo, por exemplo: “Vamos fazer xixi, depois vamos montar um quebra-cabeça”.

Contem desde o começo com tentativas frustradas, mas nunca manifestem raiva, tristeza ou decepção e nunca punam a criança. Se acontecer um acidente, troque as roupas do pequeno e sugira que da próxima vez use o penico. Transformem o uso do penico em um hábito regular – ensinem a criança a ir ao banheiro, por exemplo, após cada refeição.

Criança no penico

Fonte da foto: Beaba

Sem fralda fora de casa

Experimentem levar o bebê sem fralda também fora de casa, preferencialmente para algum lugar conhecido, como a casa da vovó. Levem consigo penicos portáteis que poderão ser usados também durante as férias. Para meninos recomendamos também um urinário prático que se adere facilmente aos azulejos do banheiro. Tentem evitar usar fralda “para qualquer eventualidade”, pois isso só dificulta e prolonga o processo.

Escolha o lugar adequado

Vocês podem estar tentados a pular a fase do penico e instalar imediatamente uma redução infantil na privada. Mas para isso precisarão de banquinhos, pois a criança não é alta o suficiente para se sentar sem eles, o que pode tornar o processo mais longo e aumentar o risco de acidentes. O penico é de fato o melhor ajudante no desfralde. Ele pode ser posto em qualquer lugar da casa. As crianças preferem lugares onde ficam com mais frequência – o quarto delas, a sala ou a cozinha.

A criança pode ter o penico colocado bem perto da cama e sentar-se nele logo após acordar e pouco antes de dormir. A sala de brinquedos (seja o quarto infantil ou a sala de estar) também é um local ideal. Vocês podem mover o penico progressivamente mais próximo ao banheiro até que, no final do processo, o substituam por uma redução sanitária e depois se livrem também dela. Mas sempre lembrem da qualidade chave – paciência.

Meninos e meninas

Adultos sabem que homens e mulheres fazem xixi de forma diferente, mas essa diferença pode deixar as crianças nervosas e causar hesitações desnecessárias. Mesmo para meninos, comecem treinando o penico sentado. Assim, seu filho não precisará pensar se senta ou fica em pé, economizando segundos preciosos que podem evitar acidentes.

Só mais tarde, quando os meninos aprenderem a usar o penico sem dificuldades, comecem a treinar o xixi em pé. Isso está diretamente ligado à mira correta, que costuma ser um problema. Transformem essa “tarefa” em brincadeira – pingem corante alimentício no penico ou na privada e observem junto com o filho como a cor muda ao contato com o jato de urina.

Vocês também podem experimentar diversos alvos para serem acertados – isso é recomendado para fazer xixi no penico, para não entupir o vaso sanitário. Existem muitas opções para praticar o xixi em pé e um modelo masculino pode servir como “vítima” para copiar a técnica correta.

Entenda a psicologia infantil

Já pararam para pensar que existe medo de usar o banheiro? E isso ocorre mais frequentemente do que se imagina. Relaciona-se especialmente ao intestino – algumas crianças acreditam que ao evacuar vão expelir parte dos seus próprios órgãos internos. Se olhar pela lógica infantil, isso faz sentido. Expliquem às crianças o que realmente acontece ao evacuar e usem para isso livros infantis ilustrados sobre anatomia humana ou fábulas.

Mas nem sempre o problema é medo. Às vezes é só a personalidade infantil, graças a isso (ou por causa disso) as crianças recusam fazer o que os pais esperam delas. Usem a seu favor psicologia reversa, que pode realizar milagres: “Não faça xixi no penico como uma menina grande/um menino grande. Prefira usar a fralda, pois nós amamos fraldas e trocá-las!” No caso de vocês, outras frases mágicas podem funcionar, mas o princípio está claro. As crianças, por natureza, fazem exatamente o oposto do que os pais querem.

Recompensas também podem ajudar

Crianças gostam de recompensas, disso não há dúvida. Alguns pais não abrem mão dos bombons de chocolate, enquanto outros preferem recompensar com moedas para um cofrinho. Outros tiveram sucesso com adesivos, medalhas e também brinquedos. Nem todos os pais e especialistas concordam com esse sistema, mas a frustração de mamães e papais às vezes pede mesmo esse tipo de solução. Para começar, vocês podem experimentar um penico especial que toca uma melodia, que soa sempre que algo cai no fundo do penico. Muitas vezes pequenas coisas e música como recompensa pelo feito são uma ótima motivação para as crianças.

Uma recompensa que não custa nada é também o elogio por cada boa conquista. Não franzam a testa sobre o penico e evitem declarações do tipo “Xiii, que cheiro!” – isso terá efeito contrário e pode bloquear a criança totalmente. Elogiem as crianças com palavras, aplaudam e sorriam. As palavras têm poder real e no caso do uso do penico não devem ser poupadas. Frases como “Você é muito esperto/esperta! Que legal, você conseguiu!” às vezes encorajam as crianças mais do que uma recompensa doce.

Dicas finais

  • Definam de antemão todo o plano com cada membro da família para que atuem em unidade.
  • Ensinem a criança a usar roupas simples, como calças com elástico, que ela possa tirar e vestir sozinha.
  • Distribuam vários penicos pela casa.
    Vocês podem intensificar o interesse da criança pelo penico com encorajamentos ou pequenas recompensas, por exemplo, brincando juntos. Alguns pais acharam útil ter quadros escolares com “diário” de progresso e ímãs divertidos.
  • Nunca ensinem a criança a usar o penico em uma fase problemática, como durante uma mudança ou férias.
  • Se planejarem uma viagem longa ou férias, mostrem à criança como usar o vaso sanitário grande com a redução infantil, também chamada de assento adaptador.

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